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ハンズアップ(2)

 最近の小中学生の大会を見に行くと,「ぱっ」と見たときに『あ~やっぱり手が死んでいる』と感じます・・・。

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 「子どもたちの足腰が弱くなってきている」とよく言われますが,足腰と同様に「肩や腕の力」も衰えているように思います。連続タップ(定位置で一人連続10回など)をやらせるとよく分かります。手(腕)をあげたまま続けることができないような子どもたちばかりです。指導者は意図的に手(腕)も鍛える必要があります。・・・フットワークはありますが「ハンドワーク」とは聞きません。手や腕を鍛えるとなると。腕立て伏せ等の楽しみを感じにくい練習になりがちです。少しでも子どもたちが意欲的に取り組めるようなメニューを工夫して,自然に手や腕を鍛えたいものです。

 →バスケのブログがあります

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