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夏休みの練習④

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 全国的に小中学生は夏休みとなる頃です。この夏休みに,指導者としては何を教えるべきでしょうか?中学校の部活動運営について考えます。

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 今年の夏休み・・・私が住んでいる地域は例年になく涼しく過ごしやすい日々です。生徒の集中力も高まる可能性が高いです。私は時々,ランニングの後にいきなり5対5をやったりします。ねらいは,『最後のほうの5対5で頑張ろう・・・』と考え,練習の始めの段階に対する意識が低い部員を一掃することになります。完全にメンタル的(心の準備)なものなのですが,せっかく時間を取れる夏休みに,始めの半分はウォーミングアップ程度に考えられるのが嫌だからです。

 何回かこのようなことをやっておくと,チーム練習のランニングの前に時間を有効に使い,個人的にウォーミングアップをする選手が増えてきます。バスケ好きの子どもたちには,できるだけ身体的にも心理的にもよい状態で練習をスタートさせたいものですね!! 

   →バスケのブログが沢山あります。

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